Những thành phần kháng viêm tuyệt vời có trong thực phẩm chức năng

Những thành phần kháng viêm tuyệt vời có trong thực phẩm chức năng

Khi thời tiết chuyển mùa thường dễ gây ra tình trạng mệt mỏi, viêm họng, cảm cúm, hoặc ho. Khi gặp những triệu chứng như thế này, chúng ta thường có thói quen là tìm ngay đến nhà thuốc để kể bệnh và mua thuốc về dùng mà không cần đến sự tư vấn, kê toa của bác sĩ. Sự lạm dụng và sử dụng các loại thuốc tây vô nguyên tắc như thế dễ dẫn đến việc làm vô hiệu hóa một số loại kháng sinh. Một giải pháp an toàn hơn giúp cho bạn có được sức khỏe tốt, tăng sức đề kháng nhằm vượt qua những triệu chứng thường gặp nêu trên mà không phải dùng đến thuốc tây hoặc các loại kháng sinh thông thường, đó chính là sử dụng sản phẩm thực phẩm chức năng có chứa những thành phần kháng viêm tuyệt vời.

Những thành phần kháng viêm tuyệt vời có trong thực phẩm chức năng 1
Những thành phần kháng viêm tuyệt vời có trong thực phẩm chức năng

Dưới đây là một số thành phần kháng viêm với những công dụng tuyệt vời có thể thoạt qua bạn sẽ rất quen đấy.

Thành phần kháng viêm tuyệt vời – Nhũ Hương

Nhũ hương không độc hại và không gây kích ứng, có vị đắng, cay, mùi thơm, tính hơi ấm, nó có tác dụng điều khí, hoạt huyết. Lúc cao điểm giá trị của nhũ hương có thể sánh ngang với vàng, lụa và đá quý.

Hương thơm của nhũ hương giúp chúng ta hít thở sâu và tinh thần được thư giãn rất lớn, nhũ hương có mùi hương thơm nhẹ, nhưng rất quý phái, phù hợp cho phương pháp ngồi thiền, tâm linh hay cầu nguyện. 
Công dụng của nhũ hương chủ yếu là giúp kháng viêm, điều hòa kinh, đau bụng kinh hay bế kinh. Giúp điều hòa, sản sinh ra chất estrogen, làm giảm nguy cơ ung thư sau thời kỳ mãn kinh, hoặc giúp chống hình thành u nang trong tử cung.

Thành phần kháng viêm tuyệt vời – Dầu cá

Chắc hẳn dầu cá đã quá quen thuộc với chúng ta, dầu cá không chỉ cung cấp nhiều axit béo thiết yếu giúp trái tim của ta khỏe mạnh mà còn cải thiện các rối loạn tâm thần như rối loạn lưỡng cực, tâm thần phân liệt hay trầm cảm. 

Những thành phần kháng viêm tuyệt vời có trong thực phẩm chức năng 1
Thành phần kháng viêm tuyệt vời – Dầu cá

Nghiên cứu đã cho thấy rằng có ít nhất 2 loại axit béo omega – 3 (EPA và DHA) được tìm thấy trong dầu cá có tính năng chống lại hiện tượng viêm nhiễm rất hiệu quả.
Ngoài ra, dầu cá còn có tác dụng giảm đau hiệu quả đối với những người mắc chứng bệnh mãn tính như viêm khớp, viêm bàng quang hay viêm tuyến tiền liệt.

Thành phần kháng viêm tuyệt vời – Bromelain

Bromelain được tìm thấy trong thân và quả của cây dứa. Bromelain được biết đến như là một enzyme giúp phân giải protein, kích thích hóa chất hoạt động trong cơ thể. Bằng cách phá bỏ fibrin, bromeain có tác dụng ngăn ngừa đông máu, cải thiện lưu thông máu và làm chậm quá trình đông máu của tiểu cầu. Đây cũng chính là lý do tại sao người Mỹ không chỉ sử dụng dứa làm trái cây tráng miệng mà còn sử dụng để chữa bệnh.

Những thành phần kháng viêm tuyệt vời có trong thực phẩm chức năng 3
Thành phần kháng viêm tuyệt vời – Bromelain

Trong một số nghiên cứu, bromelain đã được chứng minh rằng đây là thành phần kháng viêm tuyệt vời có hiệu quả trong việc giảm sưng như thuốc ibuprofen, diclofenac, naprofen và piroxicam. Bromelain ngoài việc chống viêm cũng có thể làm giảm đau và giúp cải thiện hoạt động ở những bệnh nhân bị hội chứng ống cổ tay.

Hơn nữa, bromelain còn được sử dụng để điều trị viêm phế quản, viêm xoang cùng các bệnh khác liên quan đến viêm đường hô hấp.

Thành phần kháng viêm tuyệt vời – Gừng

Đã có nhiều nghiên cứu chứng minh răng công dụng tuyệt vời của gừng đối với bệnh lý xương khớp; đặc biệt là tính năng chống viêm, thông mạch, giảm đau của gừng trong bệnh thoái hóa khớp.

Những thành phần kháng viêm tuyệt vời có trong thực phẩm chức năng 4
Thành phần kháng viêm tuyệt vời – Gừng

Theo y học cổ truyền, gừng tươi có vị nóng, cay, mùi thơm, tính ấm, ngoài những tác dụng như giúp chống tiêu chảy, đầy hơi, làm ấm cơ thể, kích thích lưu thông máu,… gừng còn có tác dụng chống say tàu xe, giảm đau kháng viêm, chống nôn, giúp giảm các cơn đau cơ,thấp khớp, viêm khớp, đau đầu hay đau nửa đầu. 

Thành phần kháng viêm tuyệt vời – Quercetin

Quercetin là một flavonoid chủ yếu trong hơn 4.000 flavonoid đã được tìm thấy trong thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật, chủ yếu ở dưới dạng glycoside. Quercetin được tìm thấy trong trà xanh, táo, hành, bắp cải, bông cải xanh,…

Những thành phần kháng viêm tuyệt vời có trong thực phẩm chức năng 7
Thành phần kháng viêm tuyệt vời – Quercetin

Quercetin có tác dụng như thuốc kháng viêm và kháng histamin, đây là thành phần có thể giúp bảo vệ chống lại ung thư và bệnh tim. Quercetin cũng có tác dụng giúp ổn định các tế bào phóng thích histamine trong cơ thể và nên nó có tác dụng chống viêm rất hiệu quả.

Thành phần kháng viêm tuyệt vời – Cây móng mèo

Các cuộc nghiên cứu rễ và vỏ của cây móng mèo cho thấy chúng có khả năng chống nhiễm trùng, chống oxy hóa và giúp kích thích hệ miễn nhiễm.

Những thành phần kháng viêm tuyệt vời có trong thực phẩm chức năng 7
Thành phần kháng viêm tuyệt vời – Cây móng mèo

Chất POAs và nước chiết của vỏ cây móng mèo giúp kích thích sự sản xuất bạch cầu và chống lại sự miễn nhiễm, đồng thời gây ức chế sự phát triển của u bướu. Chiết xuất của vỏ cây có tính chống viêm sưng, làm ức chế sự xuất hiện của gien gây viêm sưng. 

Những cuộc nghiên cứu thử nghiệm ở Peru đã chỉ ra rằng cây móng mèo có thể được sử dụng để chữa trị bệnh HIV và AIDS; cây móng mèo cũng có đặc tính giúp tránh thai.

Để lại bình luận

Notify of
avatar
wpDiscuz

Bài viết mới

GAMD_FAC_WebBanner_300x600-1-300x600.jpg

Review