Tác Dụng Thần Kỳ Của Nước Ép Trái Cây Đối Với Làn Da Của Bạn

Mọi người trong chúng ta ai cũng biết tầm quan trọng của nước, vì chúng chiếm đến 75% cơ thể. Và dĩ nhiên, nước ép trái cây lại càng là thành phần không thể thiếu, nhất là đối với việc làm đẹp da và thanh lọc cơ thể.

Tác Dụng Thần Kỳ Của Nước Ép Trái Cây

Các mỹ nhân từ xưa đều nắm rõ các kinh nghiệm và bí quyết làm đẹp quý báu từ các loại trái cây. Cho đến ngày nay, những người mẫu hay diễn viên nổi tiếng đều chú trọng khẩu phần ăn với nhiều rau xanh và trái cây tươi để để giữ gìn vẻ xuân sắc. Và bạn cũng có thể sở hữa làn da tươi trẻ cùng vóc dáng thon thả đầy sức sống bằng cách uống các loại nước ép trái cây hàng ngày.

Những lợi ích từ nước ép trái cây mang lại

Khi uống nước trái cây tức là bạn đưa vào cơ thể mình những dưỡng chất cần thiết nhất, ngoài ra đây cũng là cách cung cấp nước cho da cực tốt. Không chỉ riêng về da mà nước ép trái cây cũng góp phần thanh lọc cơ thể, làm đẹp cho các bộ phận khác như tóc, móng tay… nữa nhé.

Và do công dụng giúp thanh lọc và thải độc cơ thể cực tốt nên nhiều bạn sau khi uống nước trái cây, nhất là dạng detox sẽ gặp tình trạng nổi mụn và nghĩ là mình bị dị ứng hoặc không hợp. Nhưng thật ra biểu hiện nổi mun này là do cơ thể chúng ta đang được đào thải độc tố ra ngoài, và cũng tùy vào mỗi người mà việc thanh lọc độc tố này diễn ra như thế nào, có người bị nổi mụn nhưng có người lại không.

Tác Dụng Thần Kỳ Của Nước Ép Trái Cây 2

Khi trái cây được đưa vào cơ thể dưới dạng nước thì cơ thể sẽ dễ dàng hấp thụ hơn so với việc ăn trái cây tươi. Các chất dinh dưỡng có trong trái cây sẽ được chuyển thẳng đến máu và các bộ phận khác của cơ thể mà không phải trải qua giai đoạn tiêu hóa.

Sau đây hãy cùng Vietnambeautytalk tìm hiểu về những loại nước ép trái cây với công dụng thần kỳ và cực hữu ích trong việc làm đẹp da nhé!

Những loại nước ép trái cây giúp bạn sở hữu làn da mơ ước

Nước ép bưởi

Tác Dụng Thần Kỳ Của Nước Ép Trái Cây 9

Đây là loại nước ép thông dụng được nhiều chị em phụ nữ biết đến và tin dùng với nguyên liệu dễ tìm và hương vị dễ uống. Bưởi có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như giúp ngăn ngừa sỏi thận, giảm căng thẳng, giảm choloesterol, phòng ngừa tiểu đường, tim mạch….và đặc biệt là giúp dưỡng da và thanh lọc cơ thể cực hiệu quả. Ngoài ra uống nước ép bưởi còn giúp chống lão hóa và đốt cháy lượng mỡ thừa.

Tác Dụng Thần Kỳ Của Nước Ép Trái Cây 3

Nước ép lựu

Quả lựu rất giàu vitamin như A, C, E và chất chống oxy hóa, giúp làm chậm và ngăn ngừa quá trình lão hóa và hình thành nếp nhăn hiệu quả. Nhiều chuyên gia dinh dưỡng đã co rằng nếu duy trì việc uống khoảng 45g nước ép lựu hàng ngày thì bạn chẳng cần phải lo bệnh tật nữa.

Tác Dụng Thần Kỳ Của Nước Ép Trái Cây 5

Nước ép cà rốt

Là một trong những phương pháp hữu hiệu nhất để làm điều trị và ngăn ngừa mụn, làm mờ các vết thâm, giúp làm sạch và kháng khuẩn cho da

Tác Dụng Thần Kỳ Của Nước Ép Trái Cây 6

Ngoài ra nước ép cà rốt còn rất tốt cho tim mạch, giảm cân, giải độc gan và ngăn ngừa ung thư

Nước dừa

Đây hình như là loại nước uống dễ dàng thực hiện nhất đúng không nào, chỉ cần bổ ra là bạn đã có một loại nước uống tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Trong nước dừa có chứa Cytokinin giúp điều chỉnh sự phát triển của tế bào da, rất có lợi với những bạn đang gặp vấn đề về da khô. Ngoài ra nước dừa còn giúp ngăn ngừa lão hóa tế bào, cân bằng độ pH, giúp mang đến cho bạn là da trẻ khỏe đầy sức sống

Tác Dụng Thần Kỳ Của Nước Ép Trái Cây 7

Cà chua

Với nhiều lợi ích dưỡng da được nhiều người biết đến như trị mụn hiệu quả, làm mờ sẹo và vết thâm, mang đến làn da sáng mịn và căng mọng. Theo nghiên cứu, trong cà chua chứa chất chống oxy hóa Lycopen có tác dụng bảo vệ và làm giảm các tác nhân gây hại cho tế bào, ngoài ra còn giúp ngăn ngừa lão hóa vượt trội.

Tác Dụng Thần Kỳ Của Nước Ép Trái Cây 8

Ngoài tác dụng làm đẹp, cà chua còn chứa nhiều giá trị dinh dưỡng cao, thúc đẩy tiêu hóa, thanh lọc cơ thể và làm giảm căng thẳng, nếu sử dụng thường xuyên sẽ mang đến hiệu quả đầy bất ngờ cho sức khỏe.

Chanh tươi

Công dụng thần kỳ của nước chanh trong việc làm đẹp thì đã không cần phải bàn cãi nữa rồi phải không nào. Hãy sử dụng nước chanh thường xuyên đẽ mang đến hiệu quả tối ưu nhất nhé.

Tác Dụng Thần Kỳ Của Nước Ép Trái Cây 10

Việc bắt đầu ngày mới bằng một ly nước chanh ấm pha mật ong còn là sự lựa chọn tuyệt vời giúp tâm trạng thoải mái và tràn đầy năng  lượng nữa đấy.

Quả dứa

Với khả năng ngăn ngừa lão hóa và dưỡng da của mình, quả dứa được rất nhiều phái đẹp lựa chọn. Hàm lượng Alpha hydroxyl acid có trong quả dứa giúp tẩy tế bào chết và tái tạo tế bào da mới hiệu quả, ngoài ra còn giúp ngăn ngừa mụn cực hiệu quả.

Tác Dụng Thần Kỳ Của Nước Ép Trái Cây 12

Nên sử dụng nước ép dứa thường xuyên để nuôi dưỡng và mang lại sức sống cho làn da của mình nhé.

Dưa vàng

Quả dưa vàng rất giàu vitamin A tốt cho sức khỏe và da, ngoài ra còn giúp ngăn ngừa và điều trị mụn hiệu quả.

 

Tác Dụng Thần Kỳ Của Nước Ép Trái Cây 15

Nước cam

Đây là loại nước uống ưa thích của đa số phái đẹp, là một trong những loại trái cây tốt nhất cho sức khỏe với hàm lượng vitamin C cực cao cùng các chất giúp chống oxy hóa và thanh lọc cơ thể hữu hiệu

Tác Dụng Thần Kỳ Của Nước Ép Trái Cây 14

Thường xuyên uống nước cam sẽ giúp bạn nuôi dưỡng vẻ đẹp cùng làn da trắng hồng rạng rỡ 

Đu đủ

Đu đủ chứa một lượng vitamin A cùng nhiều vitamin tốt cho sức khỏe và ngăn ngừa lão hóa da

Tác Dụng Thần Kỳ Của Nước Ép Trái Cây 16

Nha đam 

Nước nha đam giúp làm sạch mụn và xóa mờ vết thâm, nuôi dưỡng làn da mịn màng, tươi trẻ

Tác Dụng Thần Kỳ Của Nước Ép Trái Cây 18

Dưa leo

Các vitamin có trong dưa leo giúp se khít lỗ chân lông, hỗ trợ điều trị mụn, làm trắng và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài

Tác Dụng Thần Kỳ Của Nước Ép Trái Cây 20

Táo

Chỉ với 1 ly nước táo ép mỗi ngày sẽ giúp bạn sở hữu làn da khỏe đẹp cùng vóc dáng thon gọn đầy quyến rũ trong mắt chàng.

Tác Dụng Thần Kỳ Của Nước Ép Trái Cây 21

Nho

Đây là loại trái cây cực giàu chất chống oxy hóa, hiệu quả trong việc làm đẹp, ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch và ung thư.

Tác Dụng Thần Kỳ Của Nước Ép Trái Cây 25

Nước đào

Quả đào rất có lợi cho tiêu hóa cùng nhiều lợi ích cần thiết cho phái đẹp mà chị em không nên bỏ lỡ.

Tác Dụng Thần Kỳ Của Nước Ép Trái Cây 26

Quả ổi

Đây vừa là món ăn vặt khoái khẩu của nhiều người vừa có nhiều công dụng thần kỳ với việc làm đẹp của chị em như giúp thanh lọc cơ thể, mang đến làn da mịn màng tươi trẻ cùng vóc dáng thon gọn bất ngờ

Tác Dụng Thần Kỳ Của Nước Ép Trái Cây 27


Làm đẹp là một quá trình lâu dài và cần nhiều sự kiên trì cũng như hiểu biết. Hy vọng qua những chia sẻ trên từ Vietnambeautytalk sẽ cung cấp cho bạn nhiều thông tin hữu ích về các loại nước ép giúp làm đẹp da hiệu quả nhé!

Tác Dụng Thần Kỳ Của Nước Ép Trái Cây Đối Với Làn Da Của Bạn

Để lại bình luận

Notify of
avatar
wpDiscuz

Bài viết mới

GAMD_FAC_WebBanner_300x600-1-300x600.jpg

Review