Mách bí quyết dưỡng da cho các nàng công sở

duong da

Các bạn gái thường có quan điểm sai lầm cho rằng làm việc trong văn phòng cả ngày sẽ không tiếp xúc với khói bụi và ánh sáng mặt trời nên da sẽ được bảo vệ hoàn toàn. Thật ra thì làn da của các nàng công sở thường phải đối mặt với rất nhiều nguy cơ gây lão hóa như da xỉn màu do tia cực tím từ máy tính, vùng da xung quanh mắt dễ bị nếp nhăn, quầng thâm vì thường xuyên thức khuya. Việc trang điểm thường xuyên và làm việc trong môi trường điều hòa sẽ lấy đi độ ẩm tự nhiên, khiến da khô ráp. Do đó để dưỡng da đúng cách duy trì được sự tươi trẻ và mịn màng, hãy tham khảo những bí quyết sau đây nhé!

1. Thức dậy sớm dưỡng da không ngờ

Các chị em nên đi ngủ sớm trước 11h đêm và dậy sớm khoảng 5h30 sáng hôm sau. Bí quyết là hãy tiến hành tập một bài tập thể dục đơn giản để giữ dáng. Hãy bắt đầu buổi sáng tươi tắn bằng việc rửa mặt thật sạch với loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, sau đó massage da mặt trong khoảng 5 phút và luôn nhớ thoa một lớp kem dưỡng ẩm trước khi trang điểm bạn nhé.

bi quyet
2. Rửa mặt bằng nước ấm

Việc chị em dùng nước ấm để rửa mặt sẽ giúp bạn thúc đẩy tuần hoàn máu và cân bằng độ ẩm cho làn da sau một ngày làm việc trong máy lạnh. Để rửa mặt, các nàng chỉ cần nhúng khăn vào nước ấm, vắt sơ rồi nhẹ nhàng chà xát lên mặt. Tuy nhiên, chị em nên chú ý không nhúng khăn vào nước quá nóng, bởi chúng có thể khiến lỗ chân lông trên mặt bạn giãn nở to thêm dưới tác dụng của nước nóng.

bi quyet
3. Làm bạn với bình xịt Khoáng

Các chuyên gia trang điểm chia sẻ bí quyết nên chọn mang theo bên mình sản phẩm này vì tiện ích nhanh chóng và kịp thời cung cấp độ ẩm cho da. Làn da của các chị em thường rất dễ bị khô, nên việc trang điểm cũng khó khăn hơn cho bạn bởi phấn không bám dính vào mặt. Dùng tay xịt lên mặt thật nhẹ nhàng với khoảng cách từ mặt tới bình xịt khoảng 10cm và đặt song song nhé. Hơn nữa, bạn còn có thể sử dụng bình xịt ngay khi để mặt “mộc” hay cả những lúc đã trang điểm, vào bất kể thời gian nào trong ngày.

bi quyet
4. Kết hợp với kem chống nắng

Chị em thường nghỉ làm việc cả ngày trong văn phòng thì tia cực tím sẽ không thể tổn hại đến da nên không dùng kem chống nắng. Nhưng nàng có biết dù nàng đi làm từ sáng sớm và rời khỏi văn phòng lúc hoàng hôn thì tia UV vẫn có thể làm hại đến da. Tia cực tím vẫn hoàn toàn đủ khả năng xuyên qua lớp cửa kính văn phòng để tiếp xúc với làn da. Chính vì thế, cùng áp dụng bí quyết này, hãy dành thêm 5 phút bôi một lớp kem chống nắng dưỡng da với chỉ số SPF tối thiểu 15 trước khi ra khỏi nhà mỗi sáng để bảo vệ da khỏi sự tấn công của sạm nám, tàn nhang.

bi quyet
5. Uống nhiều nước

Các nàng thường ít uống nước tại văn phòng vì ngại di chuyển. Nhưng thật ra khi làm việc trong môi trường hanh khô nếu không cung cấp đủ nước cho cơ thể thì làn da sẽ sớm đối mặt với những dấu hiệu lão hóa da. Hãy nhớ bí quyết sau: Uống đủ ít nhất 2 lít nước/ngày để dưỡng da đẹp tự nhiên, có thể đổi khẩu vị bằng nước hoa quả để bổ sung thêm vitamin.

bi quyet
6.Tẩy da chết bằng muối biển

Nhưng mặt nạ tẩy da chết bằng muối biển lại mang đến hiệu quả tuyệt vời nhất cho bạn. Thoa một lượng muối biển vừa phải lên mặt, mát xa nhẹ nhàng từ 3 – 5 phút. Chắc chắn làn da bạn sẽ trẻ trung, rạng ngời hơn sau mỗi lần áp dụng cách này.

bi quyet
7. Tẩy da chết bằng cam

Vitamin C trong cam không những giúp bạn tẩy da chết hiệu quả mà còn ngăn ngừa nguy cơ thâm nám hay đốm nâu lão hóa trên da mặt. Hãy tự tay làm mặt nạ tẩy da chết từ cam như : cam gọt vỏ, xay nhuyễn rồi trộn với mật ong theo tỷ lệ 1:2. Dùng hỗn hợp này massage mặt trong 5 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm.

bí quyết
8. Không đắp mặt nạ qua đêm

Nhiều nàng có quan điểm hoàn toàn sai lầm khi cho rằng đắp mặt nạ qua đêm sẽ giúp da bạn hấp thu tốt hơn, nhưng kết quả nghiên cứu khoa học lại cho thấy chất dinh dưỡng và độ ẩm từ mặt nạ cung cấp chỉ thẩm thấu vào da bạn trong thời gian tối đa 30 phút. Do đó bạn hãy dành một khoảng thời gian nhất định để dưỡng da thay cho việc tận dụng các thời gian trống nhưng không hợp lí. Theo các chuyên gia sắc đẹp chỉ ra rằng không nên vừa đắp mặt nạ vừa làm việc (ví dụ như làm việc nhà, online, xem tivi,…) bởi khi bạn đắp mặt nạ dưỡng da là thời điểm da mặt và các cơ của bạn cần được nghỉ ngơi, thư giãn để có hấp thụ các tinh chất một cách nhanh chóng và đạt hiệu quả tối ưu nhất.

bí quyết
9. Mát xa mặt trước khi đi ngủ

Để sở hữu một làn da thật mềm mịn sau khi thức dậy, bạn nên lập thói quen mát xa nhẹ nhàng cho da khoảng 15 phút trước khi ngủ. Trước tiên, hãy dùng tay niết nhẹ phần trán của bạn, sau đó kéo xuống vùng hai gò má rồi đến cằm. Sau đó, dùng tay áp nhẹ nhàng vào bầu mắt, rồi kéo nhẹ tay theo hướng hai mang tai. Thực hiện liệu pháp dưỡng da này giúp tránh bị chảy xệ và xóa mờ các vết chân chim nơi đôi mắt.

bi quyet
10. Cân bằng dinh dưỡng

Trong môi trường làm việc ở văn phòng, lại hay thường xuyên dùng những thức ăn chế biến sẵn chứa nhiều dầu mỡ tạo điều kiện cho mụn và bóng nhờn xuất hiện nhiều hơn. Để khắc phục, cần lựa chọn chế độ ăn có đủ protein và luôn kèm theo rau xanh, hoa quả. Và thêm vào đó cần bổ sung các dòng thực phẩm chức năng bổ sung các loại dưỡng chất cho làn da tuổi 30+ như collagen và vitamin A, E, C…

bi quyet
Chúc các nàng công sở nhà mình sẽ thành công với những bí quyết dưỡng da trên nhé!

Để lại bình luận

Notify of
avatar
wpDiscuz

Bài viết mới

GAMD_FAC_WebBanner_300x600-1-300x600.jpg

Review