Làm đẹp teatox – phương pháp giảm cân hiệu quả

Làm đẹp teatox - phương pháp giảm cân hiệu quả

Nếu bạn không thể “tiêu hóa” nổi các loại nước detox thì có một phương pháp giúp làm đẹp, giảm cân hiệu quả hơn đó là teatox (hay còn gọi là detox bằng trà). Cùng tìm hiểu về phương pháp làm đẹp teatox qua những thông tin thú vị và hữu ích ngay sau đây nhé.

Làm đẹp teatox – phương pháp giảm cân hiệu quả

Nhắc đến những trào lưu làm đẹp vừa qua, chúng ta không thể không nhắc đến detox, một loại nước làm đẹp da, giảm cân đến từ sự hòa quyện khéo léo của những loại trái cây. Và chỉ ngay một thời gian sau đó, chúng lại một lần nữa dấy lên một trào lưu giảm cân mới đánh bật luôn cả những công thức detox, trào lưu mà chúng tôi muốn nhắc đến đó chính là teatox thơm ngon, đến từ những lá trà thảo mộc.

Làm đẹp teatox - phương pháp giảm cân hiệu quả 1
Làm đẹp teatox – phương pháp giảm cân hiệu quả

Phương pháp làm đẹp teatox – Cách giảm cân này sử dụng trà, đây là một trong những đồ uống và nguyên liệu làm đẹp phổ biến nhất trên thế giới hiện nay. Phương pháp teatox sẽ giúp bạn giảm cân, giải độc đồng thời giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể giống như hầu hết các phương pháp detox khác.

Ưu điểm của phương pháp làm đẹp teatox

Ưu điểm của việc giảm cân bằng phương pháp teatox này là bạn sẽ không phải nhịn ăn hoàn toàn nên sẽ không rơi vào tình trạng bị đói hay mệt mỏi. Hơn thế nữa, theo một số nghiên cứu còn cho thấy rằng trong công thức teatox trà còn có rất nhiều thành phần thảo dược sẽ giúp bảo vệ tim mạch, giúp xương chắc khỏe, tăng cường não bộ, an thần, bồi bổ trí óc, làm sạch gan thận, làm đẹp da, làm giảm căng thẳng, mệt mỏi và ngăn ngừa các bệnh như ung thư hay tiểu đường.

Ngoài ra tùy thuộc vào mục đích sử dụng, mà bạn có rất nhiều lựa chọn trà teatox như: trà gừng xả, trà xanh quất mật ong, trà xanh gừng mật ong, trà xanh atiso nha đam,…

Làm đẹp teatox - phương pháp giảm cân hiệu quả 2
Tùy thuộc vào mục đích sử dụng, mà bạn có rất nhiều lựa chọn trà teatox

Tàm đẹp teatox có 2 quá trình là làm sạch và làm mới

Quá trình làm sạch vào buổi tối

Chọn loại teatox có chứa trà hoặc trà hoa hòe. Từ lâu, hoa hòe đã được nhiều người biết đến như là một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên, giúp dễ dàng loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể. Các loại lá hoa hòe được sử dụng cho quá trình làm sạch vào buổi tối bao gồm: lá sen, lá táo gai và rễ cây ngưu bàng. Thức uống teatox này nên làm vào mỗi tối và uống trước khi đi ngủ.

Quá trình làm mới vào ban ngày

Quá trình làm mới vào ban ngày giúp hỗ trợ cho giai đoạn làm sạch vào buổi tối. Mục tiêu là để thay thế tất cả những chất điện giải và vitamin đã mất sau quá trình làm sạch. Lưu ý là quá trình này rất quan trọng và đây là một bước cần thiết cho toàn bộ quá trình giảm cân. Các bạn nên sử dụng trà Ô long và thêm một số thành phần khác như cây thì là, nhân sâm, cỏ chanh hoặc cây tầm ma. Nên uống công thức teatox vào mỗi buổi sáng sau khi bạn thức dậy. Nếu thấy khó uống quá thì bạn có thể cho thêm một chút chanh hoặc mật ong.

3 công thức làm đẹp teatox đơn giản, phổ biến nhất hiện nay

Trà xanh

Trà xanh là thức uống rất sẵn có và rất dễ làm. Trà xanh có tác dụng giúp thải độc cho các cơ quan quan trọng trong cơ thể, giúp da dẻ căng bóng, mịn màng và đặc biệt trà xanh giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Làm đẹp teatox - phương pháp giảm cân hiệu quả 3
Teatox trà xanh

Trà gừng sả

Công thức teatox trà gừng sả giúp bạn phòng chống các bệnh về đường hô hấp, giúp giải độc gan và thận cực hiệu quả. Loại trà này rất phù hợp với những người mắc chứng đầy bụng, bụng tích nước, béo bụng hay da xỉn màu.

Làm đẹp teatox - phương pháp giảm cân hiệu quả 4
Teatox trà gừng sả

Trà hoa cúc

Trà hoa cúc có tính mát, sẽ là phương pháp giúp thanh nhiệt, giải độc, làm mát gan, giải cảm và sáng mắt. Trà hoa cúc cũng có tác dụng ngăn ngừa ung thư, giúp điều trị chứng mất ngủ, hạ huyết áp và giải nhiệt cơ thể hiệu quả.

Làm đẹp teatox - phương pháp giảm cân hiệu quả 5
Trà hoa cúc

Teatox với Matcha

Bột matcha có tác dụng thanh lọc da và giúp chống oxy hóa, mang đến cho bạn cơ thể luôn tươi trẻ, khỏe khoắn. Công thức này đặc biệt thích hợp với những chị em muốn giảm mỡ bụng và làm đẹp da.

Làm đẹp teatox - phương pháp giảm cân hiệu quả 6
Teatox với Matcha

Hướng dẫn cách uống teatox

– Các bạn nên uống 1 đến 1,5 lít nước trà mỗi ngày. Nếu thấy khó uống quá, bạn có thể chia nhỏ thành các cốc.

– Uống trước hoặc sau bữa ăn ít nhất là 30 phút, trước khi đi ngủ ít nhất 30 phút.

– Không pha thêm đường, sữa vào trà và nên kết hợp ăn thêm rau xanh, hoa quả, hạn chế đồ ăn dầu mỡ.

Làm đẹp teatox - phương pháp giảm cân hiệu quả 7
Uống trước hoặc sau bữa ăn ít nhất là 30 phút, trước khi đi ngủ ít nhất 30 phút

Teatox là phương pháp giảm cân hiệu quả và rất dễ áp dụng. Bạn nên áp dụng phương pháp này trong khoảng từ 2 đến 4 tuần và sẽ thấy được sự khác biệt. Ngoài ra, các bạn cũng nên đảm bảo chế độ ăn uống điều độ, đi ngủ đúng giờ và đủ giấc để có được cơ thể khỏe đẹp.

Mong rằng sau khi tham khảo bài viết về trên, chị em đã có thêm những kiến thức thú vị và hữu ích về một phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả mới. 

 

Để lại bình luận

Notify of
avatar
wpDiscuz

Bài viết mới

GAMD_FAC_WebBanner_300x600-1-300x600.jpg

Review