Cách sử dụng Retinol để đạt hiệu quả cao nhất trong làm đẹp và chăm sóc da

Retinol là một thành phần quan trọng và thường hay thấy trong các sản phẩm dưỡng da, được nhiều người xem là thần dược trong lam đẹp, có tác dụng điều trị mụn và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Nhưng ít ai hiểu rõ về Retinol cũng như những điều cần lưu ý để sử dụng chúng sao cho an toàn và hiệu quả nhất, hãy cùng Vietnambeautytalk tìm hiểu nhé!

1. Tìm hiểu về Retinol

Retinol là gì ?

Retinol là một dạng của nhóm Retinoids – dẫn xuất phổ biến nhất của Vitanmin A, ngoài ra còn có Tretinoin, Retinyl Pamitate…Trong nhóm Retinoids, Retinol ở dạng nhẹ nhất, dùng được cho hầu hết các loại da và được tìm thấy dễ dàng ở bất cứ hiệu thuốc Tây nào.

 

sử dụng Retinol

Khi sử dụng trên da, Vitamin A thường có tên gọi khác là Retinol, Retinol mang trong mình tất cả những ưu điểm của nhóm Retinoids trong việc chăm sóc da như: điều trị hầu hết các vấn đề về da, kiềm dầu, kích thích tái tạo tế bào da và sản sinh collagen…Và vì là dạng nhẹ  nhất nên Retinola mang lại hiệu quả có phần chậm hơn, nhưng lại rất an toàn cho da vì không gây kích ứng và dễ sử dụng.

sử dụng Retinol 1

Với những công dụng của mình Retinol thường được sử dụng phổ biến trong các sản phẩm làm đẹp, và cũng là dẫn xuất phổ biến nhất của Vitamin A khi sử dụng trên da.

Retinol có những dạng nào ?

Dạng thuốc: Việc sử dụng Retinol dạng thuốc phải được bác sĩ kê đơn mà không được tự ý sử dụng, ngoài ra sử dụng Retinol dạng thuốc uống sẽ chống lại sự kích ứng tốt hơn.

Dạng hoạt tính: Đây là dạng thường thấy trong thành phần của các sản phẩm chăm sóc da.

Vì sao Retinol lại tốt cho da ?

Retinol bản chất là Vitamin A nên có tác dụng liên kết tế bào, giúp chống lão hóa da hiệu quả, ngoài ra còn hỗ trợ điều trị các vấn đề về da và bảo vệ da khỏi các tác hại từ môi trường bên ngoài.

Tùy vào nhu cầu sử dụng và tư vấn của bác sĩ mà bạn có thể lựa chọn loại Retinol là thuốc hay mỹ phẩm chăm sóc da sao cho phù hợp.

2. Sử dụng Retinol như thế nào ?

Khi mới bắt đầu sử dụng, bạn nên sử dụng với liều lượng nhỏ khoảng 0,5% rồi tằng dần cho đến 1,0% là tối đa nhé. Lưu ý thời gian đầu da của có thể có hiện tượng bong tróc và sần sùi do Retinol có khả năng tẩy tế bào chết cho da. Sau khi lớp da non xuất hiện bạn nên thoa kem chống năng trước khi ra ngoài để bảo vệ da của mỉnh nhé.

Ngoài ra sau khi sử dụng một thời gian retinol còn giúp kiểm soát bã nhờn trên da hiệu quả, đồng thời các vết thâm và mụn cũng dần ít đi. Tuy nhiên như đã nói trên, việc sử dụng retinol đòi hỏi sự kiên trì và sử dụng thường xuyên do tác dụng không nhanh.

sử dụng Retinol 11

Bạn cũng nên biết retinol cũng không phải phù hợp với tất cả loại da, và có thể gây ngứa nhẹ cho những làn da nhạy cảm khi mới sử dụng. Và lời khuyên được đưa ra là bạn nên dùng các sản phẩm có chứa Vitamin A ester như Retinyl palmitate hoặc Retinyl acetate, vì chúng dịu nhẹ và có tác dũng kéo dài hơn Retinol nguyên chất.

Bạn có thể tìm thấy Retinol trong các sản phẩm dưỡng da và chống lão hóa của nhiều thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng như Pond’s, L’Oreal…

sử dụng Retinol 3

3. Những lưu ý khi sử dụng Retinol

Không kết hợp Retinol với BHA, AHA, Vitamin C

Độ pH lý tưởng để retinol chuyển hóa thành Retinoic Acid là 5.5 – 6, nếu kết hợp với các loại mỹ phẩm có tính Acid như BHA, AHA hay Vitamin C sẽ làm thay đổi độ pH của da, khiến Retinol khó chuyển hóa và không mang lại hiệu quả như mong muốn, thậm chí có thể gây kích ứng da.

sử dụng Retinol 5

Sử dụng nồng độ Retinol thích hợp với tình trạng da

Nên chọn Retinol có nồng độ phù hợp với tình trạng da để giúp mang lại kết quả tốt nhất và không gây tác dụng phụ ngoài ý muốn như dị ứng, khô rát da…

Nồng độ retinol thích hợp cho da nhạy cảm là từ 0,025 – 0,03% khi mới sử dụng, da thường và da hỗn hợp là 0,35, sau đó tăng dần lên nếu thấy phù hợp.

Sử dụng từ từ và chậm rãi

Nên sử dụng một cách từ từ để nhận thấy rõ nhất các phản ứng trên da, trong thời gian đầu sử dụng bạn có thề dùng 1 ngày rồi nghỉ 3 ngày, sau đó tăng dần mức độ lên nếu thấy hiệu quả và không bị kích ứng.

Nên sử dụng vào buổi tối

Bạn chỉ nên sử dụng Retinol 1 lần vào buổi tối mỗi ngày, vì Retinol làm da trở nên nhạy cảm hơn với ánh sáng. Việc sử dụng vào buổi tối sẽ giúp da của bạn tránh được những tác hại từ ánh nắng và môi trường bên ngoài. Và bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài vào ban ngày để bảo vệ da toàn diện nhất.

sử dụng Retinol 6

Cách dùng Retinol hiệu quả nhất

Dùng Retinol sau khi hoàn tất xong các bước chăm sóc da hàng ngày sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra trong thời gian đầu sử dụng nên lưu ý tăng cường dưỡng ẩm cho da vì chúng dễ bị bong tróc và nhạy cảm hơn.

sử dụng Retinol 7

Nên thoa Retinol kỹ ở những vùng như khóe mắt, miệng vì chúng cần được tái tạo da và dễ bị nếp nhăn, và đặc biệt tuyệt đối không thoa retinol lên vùng mí mắt trên nhé.

Có thể xuất hiện một số tác dụng phụ không mong muốn

Khi sử dụng Retinol, nhất là thời gian đầu hay không phù hợp da sẽ trở nên nhạy cảm hơn và bị kích ứng, mẫn đỏ hay khô rát. Khi đó bạn nên xem xét lại nồng độ retinol và mức độ sử dụng, hoặc ngưng sử dụng một thời gian, nếu nặng có thể tìm đến bác sĩ da liễu để có được tư vấn tốt nhất.

Kiên nhẫn chờ đợi kết quả

Để mang lại kết quả tốt nhất mà lại an toàn thì đều cần có một quá trình, việc sử dụng retinol cũng không ngoại lệ. Tùy theo cơ địa mỗi người và nồng độ retinol mà sẽ mất một thời gian để nhận thấy sự thay đổi, nhanh nhất là một tuần, hoặc lâu hơn từ 2 – 3 tháng. Và Retinol sẽ đạt mức hiệu quả cao nhất nếu bạn kiên trì sử dụng trong một năm, và tất nhiên là phải phù hợp, vậy nên hãy thật kiên trì nhé!

sử dụng Retinol 8

Một số vấn đề quan trọng cần lưu ý

  • Khi chọn mua những sản phẩm dưỡng da có chứa Retinol, chúng ta nên lưu ý đến hình thức bao bì của sản phẩm. Vì Retinol hay Vitamin A là chất chống oxy hóa nên sẽ bị mất tác dụng khi tiếp xúc với không khí, vậy nên hãy chọn mua những sản phẩm có dạng tuýp hoặc ống bơm không hơi ( airless pump ).
  • Lưu ý là phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú không nên sử dụng retinol vì chúng có thể gây ảnh hưởng khôn tốt đến thai nhi và em bé.
  • Nước sẽ phản ứng với Retinol làm tăng hoạt tính và khiến da bạn bị rát, do đó trước khi thoa retinol hãy giữ cho da thật khô thoáng nhé.
  • Không dùng Retinol cới Benzoyl peroxide – hoạt chất trị mụn có trong các sản phẩm đặc trị mụn như PanOxyl, vì chúng sẽ trung hòa và làm mất đi hoạt tính của nhau.
  • Khi bị mun trứng cá nặng, việc sử dụng Retinol có thể sẽ không mang lại hiệu quả như mong muốn mà còn khiến tình trạng của bạn thêm trầm trọng, do đó nên có sự tư vấn điều trị và sử dụng phù hợp trước khi sử dụng.
  • Một lưu ý không kém phần quan trọng nữa là nên đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng, nếu phản ứng nào bất thường không có trong tác dụng phụ, hãy tìm đến bác sĩ da liễu ngay nhé.

 

sử dụng Retinol 9


Qua những thông tin từ Vietnambeautytalk cung cấp, hy vọng bạn đã bổ sung cho mình những kiến thức cần thiết về Retinol, từ đó có cách lựa chọn và sử dụng hiệu quả nhất nhé. Chúc bạn luôn vui khỏe và trẻ đẹp!

Để lại bình luận

Notify of
avatar
wpDiscuz

Bài viết mới

GAMD_FAC_WebBanner_300x600-1-300x600.jpg

Review