4 Thức Uống Lành Mạnh Diệt Sạch Mụn Không Để Lại Dấu Vết

Không cần nặn mụn hay “chi hầu bao” để mà đi bác sĩ điều trị.Từ giờ mụn sẽ không thể bén mảng lui tới trên mặt bạn thường xuyên nếu bạn bổ sung 4 loại thức uống từ những thành phần tự nhiên dưới đây.

Chỉ với nguyên liệu rau má, rau diếp cá, nha đam, bột sắn, siêu hạt dẻ, dễ làm, bạn hoàn toàn có thể yên tâm mấy em mụn đáng ghét không có cơ hội để tiến triển thêm đâu. Loại thức uống này sẽ nhanh chóng thanh lọc cơ thể, loại bỏ hết độc tố giúp cho da bạn sạch mụn, hồng hào tự nhiên.

Rau má

Nước rau má

Rau má có tính ngọt, mát, bổ dưỡng rất cao, có nhiều sinh tố, khoáng chất, chất chống oxy hóa, nên cực kì có lợi cho da.

Bạn hãy duy trì uống một cốc nước rau má mỗi ngày sẽ giúp giải nhiệt, giải độc cho cơ thể, trị mụn giúp da trắng hồng mịn màng.

Chuẩn bị:

  • Rau má
  • Đường, đá lạnh
  • Máy xay sinh tố

Cách thực hiện

Rau má sau khi mua về bạn nên cắt bỏ phần cứng. Rửa thật sạch máy xay sinh tố rồi cho rau vào xa nhuyễn. Trong khi xay nên cho thêm chút đường và nước lọc.

Đổ hỗn hợp ra khăn xô lọc lấy nước cho vào ly, cho thêm tí đa vào dùng ngay để giải nhiệt cho cơ thể.

Bạn hãy duy trì uống một cốc nước rau má mỗi ngày sẽ giúp giải nhiệt, giải độc cho cơ thể, trị mụn giúp da trắng hồng mịn màng, trị mụn nhọt rất tốt.

Nha đam

Nha đam

Nha đam được biết đến là “thần dược” dành cho phái đẹp, nguyên liệu này rất quen thuộc vừa có thể chế biến món ăn vừa được áp dụng trong làm đẹp hàng ngày.

Chính vì có vị đắng, tính mát nên có tác dụng thanh nhiệt, tăng cường giải độc cho cơ thể nhờ chuyển hóa tại gan, thận giúp loại trừ độc tố của các tế bào. Ngoài ra, chất glycoprotein chống viêm và giải dị ứng, giúp làm lành nhanh các vết thương.

Nước nha đam

Chuẩn bị:

  • Nha đam
  • Đường phèn

Cách thực hiện:

Chọn lá nha đam xanh tươi, dày thịt gọt sạch vỏ, ngâm phần thịt vào nước muối 20 phút rồi rửa sạch với nước thường. Bạn có thể cắt nhỏ hoặc cho vào máy xay.

Đun sôi nước cho thêm tí đường phèn. Khi nước sôi bỏ nha đam vào đun thêm 1 lát nữa rồi tắt bếp để nguội, cho vào tủ lạnh dùng dần.

Bạn hãy duy trì uống một cốc nước nha đam mỗi ngày để da sạch mụn, sáng khỏe tự nhiên.

Diếp cá

Nước diếp cá

Rau này rất quý, vừa có tác dụng trị sốt, ho lại còn làm đẹp rất tốt.

Loại rau này thường được dùng để ăn sống, nhiều người không chịu được mùi của diếp cá.

Nước diếp cá xay thường có vị hơi chua và tanh mùi đặc trưng.

Chuẩn bị:

  • Nước
  • Lá diếp cá
  • Đường

Cách thực hiện:

Diếp cá sau khi mua về đem rửa sạch, ngắt bớt các cọng già & cứng, để ráo nước.

Chol nước vào máy xay, bỏ diếp cá vào. Tùy sở thích uống đặc hay loãng mà sẽ thêm nước nhiều hoặc ít. Sau khi xay xong, dùng rây lọc lấy phần nước. Thực hiện 2 lần để lọc kỹ hết bã diếp cá còn xót lại.

Cho nước diếp cá vào tủ lạnh dùng dần, có thể thêm đường hoặc đá tùy sở thích. Duy trì uống đều đặn hàng ngày giúp thanh lọc cơ thể, rất tốt trong giải độc gan, giúp da hết sạch mụn, da hồng hào rạng rỡ.

Nước sắn dây

Nước sắn dây

Củ sắn có vị ngọt, mát, tính bình, đi vào cơ thể có tác dụng thanh nhiệt, trừ phiền nhiệt, thông tiểu tiện, làm ra mồ hôi, giải độc cơ thể.

Để làm nước sắn dây đơn giản chỉ cần lấy 200ml nước hòa với bột sắn rồi khuấy đều. Có thể thêm đường nếu thích.

Duy trì uống thường xuyên da, da bạn sẽ sạch mụn, đẹp hẳn lên.

Chúc bạn thành công!

Để lại bình luận

Notify of
avatar
wpDiscuz

Bài viết mới

GAMD_FAC_WebBanner_300x600-1-300x600.jpg

Review